Kiedy w czasie wieczornego powrotu z pracy

Gdy w trakcie popołudniowego powrotu z pracy ulatuje z nas stres całego dnia oraz wśród pobolewania głowy i bólu karku przychodzą myśli: „muszę coś zmienić, muszę zacząć biegać, inaczej się odżywiać… tylko kiedy? jak?” jedyne co możemy poczuć to przygnębienie. A rano cała sytuacja nakręca się viagra od nowa. Noworoczne postanowienia też nic nie dają. Dlaczego? Bo my, jak i cały świat wokół nas, pracujemy na wysokich obrotach, stawiamy sobie wysoko poprzeczki, sporo od siebie wymagamy. Często zbyt dużo i za szybko i to na ogół stoi nam na przeszkodzie do wprowadzenia w życie zmian. Jeśli myślimy o zdrowym jedzeniu projektujemy w myślach ascezę z „zieleniną” i wiecznym uczuciem tęsknoty… Read More

Continue Reading

Męska niemoc

Doszedłeś do wniosku, że twoja sprawność seksualna spadła ostatnimi czasy? Spokojnie. Po pierwsze, kłopot taki dotyczy nie tylko ciebie lecz sporej części męskiej populacji i to nie jest powód do wstydu. Po drugie chwilowe niedomaganie nie może być przyrównywane do impotencji, chociaż uczulam, abyś zapalił w swojej głowie lampkę ostrzegawczą. Po trzecie – można to naprawić, żebyś mógł cieszyć się seksem! cialis w zelu Odnotowałeś pierwsze zapowiedzi choroby – co musisz zrobić? Przełam strach i odwiedź lekarza rodzinnego. To nie jest rzadki problem, który spotkał właśnie ciebie. Problemy ze wzwodem, impotencja, to jedno z częstszych schorzeń medycznych i dotyka co drugiego mężczyzny w wieku 40-70 lat. Tak, statystyki mówią prawdę,… Read More

Continue Reading

Dziewięć sposobów na zwiększenie libido

Poznaj kilka sprawdzonych sposobów na to, żeby bardziej Ci się chciało i żeby twoja i towarzyszki satysfakcja z seksu była znacznie większa. Prezentuje parę prostych rad, żeby w twoim łożu zrobiło się naprawdę przyjemnie! 1. Dotykaj ją Jeśli będziesz każdego dnia dotykał partnerkę, twój organizm zacznie wydzielać hormony, które przysporzą się do wzmocnienia waszej więzi. Badania prowadzone w USA potwierdzają, iż kontakt fizyczny aktywizuje wytwarzanie oksytocyny – substancji neurochemicznej, która łączy pary ze sobą. Rezultat jest jasny: częściej zaczynasz mieć ochotę na seks. 2. Wolny czas spędzaj na słońcu Godzina spędzona w pełnym słońcu może powiększyć poziom testosteronu (najistotniejszego męskiego hormonu) w twoim ciele aż o 69 % – do… Read More

Continue Reading